onsdag 16 maj 2012

Grötmix

Hittade ett toppentips för trötta morgnar (varje morgon) och modifierade det hela lite till min egen blandning.
Tipset var att göra en torr grötblandning att ha färdig i en burk och på morgonen bara koka ihop med vatten... Slippa mäta och ta fram alla påsar från skafferiet... Supersmidigt och fantastiskt gott!! Dessutom lätt att hitta en egen favorit.
Så här blev min första blandning:

  • 40 g torkade Äpplen
  • 2 dl Rågflingor
  • 2 dl Havregryn
  • ½ dl hela Linfrön
  • ½ dl krossat Bovete
  • 1 dl Vetekli
Gör så här
  • Finhacka de torkade äpplena
  • Blanda ihop alla ingredienser
  • Förvara i en burk med lock, förslagsvis en glasburk
Koka gröt
  • 1 dl Grötmix
  • 2 dl Vatten
  • 1 nypa salt
  • ev 1 tsk honung
Gör så här
  • Blanda alla ingredienser i en kastrull
  • Koka upp under omrörning
  • Låt småkoka/sjuda i ca 5 minuter




Ät med kall mjölk, lite kanel eller en klick sylt, kanske ett gott äppelmos!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar